提供：沖永良部ダイバー誘致事業者協会（ギンガメアジ）
先日お伝えしましたとおり、只今駅伝に向けて日々練習をしているのですが・・・
なぜか体重が２ｋｇ増えてました。
走ってはいるものの、飲み会が多いためか・・・
走ってから飲むので吸収力がアップしてしまっているのか・・・
走りがたりないのか・・・
一番の目標はビリにならないことから変わり、目標はマイナス５ｋｇ痩せること、只今のところ変更になりましてマイナス７ｋｇ痩せること。
今日は飲まずに走ることだけを目標に頑張ります。
花輪
なぜ？
提供：沖永良部ダイバー誘致事業者協会（ギンガメアジ）
先日お伝えしましたとおり、只今駅伝に向けて日々練習をしているのですが・・・
なぜか体重が２ｋｇ増えてました。
走ってはいるものの、飲み会が多いためか・・・
走ってから飲むので吸収力がアップしてしまっているのか・・・
走りがたりないのか・・・
一番の目標はビリにならないことから変わり、目標はマイナス５ｋｇ痩せること、只今のところ変更になりましてマイナス７ｋｇ痩せること。
今日は飲まずに走ることだけを目標に頑張ります。
花輪
７キロ減量…
ハードですね（涙）
お酒をやめたら，つまみも食べなくてすむから減量できるでしょうけど…
さすがに７キロはキツイな～
（＾＾；）
☆ふらめんこ☆さんへ
当初の５キロが７キロになり
出張で８キロになり
頑張ります。